1.1 2015-07-23 本文已影响0人 白菜喵 一步步来的第一步:制定计划,严格地按照计划走,要有克制力。作息问题是个长远的问题,但也是特别重要的方面,明晚11:00就得上床睡觉。现在晚安。加油!