192.星期三

这是早上给自己设定的三只青蛙中的一只，还是拖到了最后一刻。记录现在对于我来讲是一件轻松简单的事情，因为目标明确，记录我这一天的所思所想，如果还能够丰盛到他人，我将非常的开心

简书500多天的连续记录就是这样坚持下来的。这中间经历了不知道想写什么，内在的评判，到现在，像个树洞一样的记录着每一个一定会流逝掉的日子。那份记录里，是自己对自己的一个梳理，一份成长的记录，像写朋友圈一样是一份对自己的记录。没有记录就没有发生

今天再次听到微习惯，于是又回来。做自己就好，点滴的记录汇聚着成长，目的不在于一定多好，先启动。这一次对自己也是有了新要求的，精进，而不只是简单的重复。时间是宝贵的，要让看似重复的每一日都更有色彩一些，也让这些简单的文字，慢慢的汇聚成优美的篇章！任何时候，做自己就好，用自己的方式创意的表达生命

早上跑步，做完拉伸出了一身的汗，准备开跑的那一刻，感觉好凉爽。那一刻，想到我6岁的孩子，从前在某一个很热时刻跑了起来，她说，太热了，跑起来，会凉快。哈哈，还真是呢。30度的高温跑步，已经完全和热融为一体，那一刻，是感受不到热的。我喜欢这样的体验，很美妙