日更第四周总结

定期复盘是形成知识体系最有效的方式。读书不是为了凑数，要有所收获，就要定期慢下来好好体会一下，读过的书有没有哪怕一点用到了生活中。

回顾这十来天分享的几本书：

1. 《横向领导力》，教我们如何在不用职权的情况下施加影响力。

2. 《故事力》，通过讲几个类型的职场故事，轻松解决面试，加薪，跳槽等难题。

3. 《走出恐惧》，教我们如何轻松应对负面情绪。

4. 《了不起的我》精读1，分享了面对改变，我们始终有选择。所谓的别无选择，不过是自欺欺人。

5. 《辩证行为疗法》下篇，如何化解负面情绪

6. 《万万没想到》，分为两期，介绍高效读书法，和如何进行刻意练习。

7. 《每天最重要的2小时》，从身体效能的角度出发，如何做到按照需要，快速进入高效的2小时。

之所以选这些书来读，就是为了解决当下的困惑。力求每本书读完，至少有一点能为我所用。读书不是为了凑数，能改变认知和行为才是读书的目的。

这段时间又有了一个新问题，如何提高写作技巧。通过读《刻意练习》一类的书，让我知道，简单的重复的写、写、写肯定不行。需要跟着写作大师，系统的学一学。

接下来的一段时间，我会不定期的分享跟写作有关的文章。希望大家一起学习、进步。