今年，你立的flag会倒吗

现如今，并不是只有某宝的余额日渐消瘦

2019年的余额也只剩不到一半了

年初信誓旦旦立下的flag

你还记得吗

在聊flag问题之前

我们先来看看你的新年愿望是否主流

据调查

新新人类最爱的flag有以下几条

可以对号入座看看有你的吗

据说

只有不到10%的人表示曾经实现过新年flag

大多数的新年目标常常“烂尾”

年初发完朋友圈的朋友

年末果断成为打脸的证据

那么问题来了

为什么我们总是乐此不疲地立flag呢

究其原因

主要有三

1.生活需要仪式感

        像过年、生日这种特殊的日子，做的一切都具有强烈的仪式感，在这种环境的熏陶下，更容易一时冲动，许下期许已久却不容易实现的愿望/目标。

2.掌控生活的假象

        制定目标时总有一种“我要开始掌控我的人生”的感觉，这种感觉会支配你的控制欲，从而不断在背上插满flag。

3.提前享受满足感

        定目标一定是为了让我们的某个部分更完美，在制定的这一款，已经在脑海中勾勒出达成目标后的惊艳景象，比如减肥成功、成为学霸等。

立好flag后

总是没时间？依然没进展？

如何才能让自己的flag屹立不倒？

别担心，我来给你支支招：

1. 放下手机，要事第一

        日常用的最多的借口，就是没时间！时间都去哪了？相信大部分的时间，都在手机里。科技越来越发达，小小的手机，功能却越来越多，各大社交软件占据大家太多时间。比如你正在统计数据整理报表，突然手机进来一条甚至好几条信息，出于习惯掏出查看，之后，估计很难再进入刚刚的认真状态了。

        建议在做重要事情时，将手机断网，只要一两个小时便足以，等完工后，集中精力去回复未及时回复的信息，顺便捎上“抱歉，刚才在忙，才看到信息”这类字样，“训化”身边的朋友，让他们知道，你不是信息秒回的这类人，特别是周末和节假日，远离手机，不能使自己脖子上的细纹不断增加。

2. 整理好情绪再干活

        不得不承认，情绪是影响我们效率的关键杀手之一，一个刚失恋的人，带着怨念带着眼泪，怎么会有心思投入到工作中去。处理不好情绪，一切时间规划都是扯蛋，还不如乘此机会给自己放个假，释放个彻底，重新上路。

        若在极端情绪中不得不工作，请先去趟洗手间，多做几次深呼吸，有意识地用言语控制自己，“世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好”诸如此类的话，效果非常好，过后用冷水迫使自己冷静，顺便整理好自己的表情。

3. 拆大为小，及时反馈

        Dota或LOL的“游迷”深有体会，游戏中感觉最爽的，便是听到"First Blood""Double kill""Godlike"的声音，就连消消乐中听到"Unbelievable"都会让人精神一振，这就是“及时反馈”的迷人之处。

        在实现目标的过程中也是如此，目标越大，难度越大，想得到的反馈便遥遥无期，非常容易放弃目标。但若将大目标拆分成若干个小目标，每实现一个小目标便给自己一个小奖励，积少成多积水成渊积沙成塔，长此以往坚持不懈，我就不信达不到目标。

4. 论监督人的重要性

        这几年朋友圈里出现不少日常打卡的好习惯，每日健身打个卡，30分钟语言学习打个卡，还有“痘痘君”的每日护肤打个卡。朋友圈是个神奇的地方，不仅可以炫富秀娃秀恩爱，还能起到监督的作用。

        可能你已经对日常打脸习以为常，但别退缩，万一有那么几个flag屹立不倒呢？如果想都不敢想，那连输的资本都没有。对我而言，能实现其中一个或几个，这一年就算没白忙。

今天是7月17日

距2019年结束还剩167天

周末+节假日还有52天

立下的flag还有小半年的时间可以去实现

年中打脸不可怕

年末打脸才尴尬

勿让今年插上的flag旗帜

背到明年才去完成

否则

又老了一岁的自己

与2018年的自己

又有何区别呢？