第20期导师班第五天课程感受

好的婚姻不是彼此去改变对方，而是关注自己的成长，影响和适应彼此——王纪琼

1、幸福的画面

    昨晚夜班，感谢我的仙女同事照顾我，她昨晚承担了更多的工作。昨晚我俩聊天的时候，她告诉我，昨晚她又一次超越了自己，挑战了高难度的操作，并且成功了。听着感受着她飞速成长进步的感觉，我感受到了自助助人的和她人的无与伦比的成就感。一大早下班，原本是计划直接骑车去听课，看看时间还来得及，刚好爱人今天休息，刚好是发挥爱人角色的绝佳时机，我怎么能错过呢。先给爱人打电话，柔柔的弱弱的声音撒娇着提要求，俺想让你送我去听课。中啊，你回来吧。回到家感觉瞌睡的不行的节奏。要不休息一下再去吧。好哩，还是听爱人的话，那我先睡半个小时。刚好休息好，吃点早饭，爱人就送我去上课。

    下午爱人又来接我，回到家俺俩聊一会儿，刚好公公带着孩子去参加课程。然后孩子回来后，我们一家人又去聚餐啦！正准备出发时妹妹也回来啦，一家人欢欢喜喜的在一起吃个饭，喜欢这样的感觉。吃饭的时候孩子要求他要坐在姑姑旁边。刚好我和爱人做一起，公公婆婆做一起，孩子和姑姑坐一起。孩子来了一句问：妈妈，你为什么和你老公坐在一起呢？一下子问住我的节奏。你看，奶奶也和她老公坐在一起呢。你长大了带媳妇出去吃饭，你俩也可以坐在一起哦。孩子的世界和想法奇奇怪怪的。

2、第20期导师班第五天课程感受

（1）打喷嚏等生活事件要和某个特异性事件结合起来，变成家里的笑点。——听见院长讲这个案例，我们所有人开怀大笑时，我脑海中还闪现我们家的一件事。就是每次我们开车从郏县高速口下高速，孩子的模式就是超级自然的给我们说。爸爸妈妈，我们又到了吃饸饹面吃烧鸡的地方。然后我们总是先去买一只烧鸡带回娘家。孩子小时候着急吃，在车上不小心就把袋子弄烂了，我当时就用俺老家的方言和习惯把这件事编成了一个外甥带着叉布袋烧鸡的去看望外婆的故事。现在孩子下高速就会给笑着给我说，妈妈，你在讲一下叉布袋的故事吧。第一次讲的时候边讲孩子边笑的不能自已的状态。就是每次去郏县买烧鸡，孩子和我们脑海中就闪现这个超级好笑欢乐的故事。看起来这样的真实的好玩的故事还需要多一点。

聚餐聊天的美好画面

（2）把爱人感召成志同道合的人——听到这句话，我感觉这是我所欠缺的，我得在这方面多想点策略。

（3）通透一大截的感觉，今天聆听院长讲解家庭生态系统建设，打破了我的一些不合理不科学的想法和固化思维。就是有打通一大截的感觉，喜欢这种进步一点点的感觉。

（4）和自己的关系，院长从生理心理社会功能行为方面来解读，我有了一种——哦——原来是这样解读的感觉，很多时候一些事，真的是需要高人指点迷津，要不然我是弄不清晰的感觉。喜欢这成长进步的感觉。

（5）爸爸妈妈应该是支持孩子的，而不是内耗孩子的——听见院长讲这句话，我感觉特别受用，这句话应该时时刻刻贴在我的脑门上提醒我。我应该支持人事物，而不是内耗人事物。协助支持双圈理论缓冲性语言等综合运用。这课程结束了，该整理导师班笔记了。举一反三，这一切将变得更加美好。

（6）生理状态：脚是人的第二心脏。今天听院长讲双脚的重要性。这是之前我没有关注到的地方，以后要多加注意保养脚啦！

（7）一定要从这些小事入手规范自己的行为状态——听见院长讲这句话，想起来院长在2月17日志愿者年度工作会议上说的那句话也是心时代2月20日的每日一签——我们做不了伟大的事情，就用大爱做好每一件小事。喜欢和享受去省妇联做志愿者的每一次历程，每一个遇见的人都是照亮我人生的超级VIP级别的高光分享者。与其说是去做志愿者协助别人，不如说是自己成长进步收益最大。每一次的志愿者活动感受到最多的是自助助人的精神层面的成就感。

（8）你要大方点——这句话感觉也要时时刻刻贴在我脑门上来提醒我自己。

（9）不断的麻烦对方，就能和对方建立良好的关系——听见这句话，正是我需要的，寻求帮助是我欠缺的，以后我要在这方面多一点努力哦。

（10）应对模式：不要随意打破一个人的模式——听见这句话，反思一下我自己。我经常想要俺妈按照俺的模式去做事，我这时听到院长讲到这明白之前的自己是如此的傻蠢到极致。庆幸我来参加导师班课程的学习了，庆幸我的人生导师协助我改变了原有不合理的认知，也感谢我和妈妈的相处模式，让我看见和感受到清晰到问题的所在。一切都是刚刚好。看见就是优化改善的开始呢。一切都会越来越好滴。

我们15组的仙女姐妹们

李亚可  每日一省1098

2月26日  下夜班