如何成为高效人士

1，首先要确立目标。

如果你不知道自己将来想做什么，这里有一个方法供你参考：“七个人物法”。你先要在纸上写下七个人物的名字，这七个人物必须要和自己实现的梦想有关。然后对这些人物进行总结归纳，把每个人的硬本领都找出来。找出来后进行对比，找到他们之间的共同点，作为你要修炼的硬本领，这就是你在以后要实现的人生目标。

2，通过自我管理去实现目标

没有一个高度的自律性，人生目标的实现也只是空谈。对年度、月度、周和日，每一天，每一个小时，每一分钟都要进行管理。

年度目标管理需要一个基本的逻辑，你需要做的是先要定好一个总目标。然后规划好为了实现这个总目标，应该做哪些事情，把这些事情按照时间轴划分成每个季度需要做的，然后统一分到12个月里，再把它们细化到每个月需要达成的目标中。

月度目标管理是需要在每月的最后一天对当月一整月进行反思工作，只有我们会进行反思，才会有收获。

周目标和日目标的建立，最好每一天不要超过三个，争取能完成目标，一定要按照轻重缓急难易度来排列好。

3，合理地运用时间管理，

我们必须遵循其中的三大法则。分别是：目标性法则、要事优先法则和组织计划法则。

目标法则是：目标通过SMART提出，具体是指：具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Attainable）、合理的（Realistic）和时间目标的（Time-targeted）。如“不出局的七年去北极计划”

要事优先法则：把重要的事情放在前面，并且一次只做好一件事情。

组织计划性法则；我们要清楚地区分人生目标和自我现状这两个维度。一定要做到有组织有计划地逐步推进去完成，这就是组织计划性法则。

时间管理的四个应用方法。分别是目标分解法、单点突破法、核心竞争力法和自我激励法。

一、目标分解法。

具体是说，我们需要将长期的人生目标和短期的人生目标进行一定程度上的区分。

当我们确定好了自己的人生目标后，再把大的人生目标一步一步做分解。可以分解成几个时间段，比如说十年、一年、每月以及每周，最后甚至是每天的目标。

二、单点突破法。

这个方法需要我们开始制定计划，然后实施、最后总结、评估、到最后再次制定计划。

三、核心竞争力。

核心竞争力就是指你自己的硬本领。

四、这就是自我激励法。

我们可以用一些物质奖励来犒劳自己，也可以让他人激励自己。我们还可以寻找到榜样，通过看到别人的优秀来激励自己。

4，如何高效学习。

第一，较早地投入到学习当中。

第二累加法则：是指每一项统一体系维度的新知识，一定要构建在旧知识基础上。就像盖房子，每一次都要在上一次的基础上再进一步，才能一步一步的把房子搭建好。

第三，在从输入到输出的过程中进行总结与反馈。

在自我反馈的过程中，先从模仿开始。在模仿的过程中，通过自己的理解与创新，慢慢地形成属于自己的风格。

要拓宽自我输入的渠道。多去阅读，多去旅行，来拓宽自己的眼界。只有愿意为自己投资的人才，才有可能成为佼佼者，实现自己的人生价值。

第四，理论与实践很好地结合。

一个人想要得到真正的提升，就必须抓住一切可以锻炼的机会去提升自己，光有理论是行不通的。

5、高效学习拥有十大秘诀

秘诀一：想清楚自己的目标最重要。

秘诀二：要为你的目标设置节奏。生活中如果没有节奏感，会很容易让人感到焦虑和疲惫。把目标分解逐一去完成，并且要做到劳逸结合，工作之余也要有健身和运动的时间。

秘诀三与四是指精学体系与泛学体系。精学体系是指为了实现目标必须要掌握的一些知识。是指专业上的提升。而泛学一般指综合知识面的提升，它的来源是通过一些课程学习，或者是自己的阅读所得，旅游也同样能让人增长见识。

第五个秘诀就是预习法。预习不仅仅是指学习方面，预习体现的是一个重要的观点，那就是凡事都要提前。

“凡事提前”属于计划范畴，即做计划。比如说，早起的目标，不是早起后再制订，而是要前一天晚上临睡前在心中默念，第二天一定要实现的三个目标。

第六个秘诀是实时学习。在实时学习的过程中，使用笔记法很有效果。也可以用思维导图，只要用你喜欢的固定方式记笔记都会有所收获。

第七个秘诀是复习法。复习法并不是说简单地看一遍你记录的学习笔记就可以了，而是应该每天对自己的专项能力进行再次训练。做到不断地与实践相结合，只有不断地实践、不断地复习，原本已经掌握的知识技能才能一直停留在脑子里。

第八个秘诀是早起法。早起能掌控自己的时间，你就是时间的主人。

第九个和第十个秘诀，是指提升自己的阶段。切记一定要屏蔽任何负面消息，同时还要建立起自我激励法与分享法，这样才能保证高效学习的重要性。