牙齿缺一小块了

      今晚用牙线的时候，突然觉得门牙怪怪的。拿起镜子一看，门牙居然缺了小块。关键也不知道什么时候缺的，对于自己的身体太不注意了。以后磕瓜子不能用门牙了，在这边补牙又很贵。唉，年轻时不珍惜牙齿，现在老了开始后悔了。只能是且用且珍惜。

      还有减肥，反反复复，可以的话，尽量早点睡，争取早睡早起，晒晒太阳，做做运动。