保持自己的节奏

1911年10月，有两位探险家同时瞄准了南极这个处女地。一位是挪威的阿蒙森，一位是俄罗斯的斯科特。他们准备同时分两路出发，竞争第一个到达南极的荣誉。

当年的12月15日，阿蒙森成功地把挪威国旗插在了南极点。而斯科特探险队的5名成员在探险途中全部遇难！

你愿意做阿蒙森，还是斯科特？

在整个探险过程中，阿蒙森一直坚持持续推进的原则。在天气好时绝不会走到太远，以免筋疲力尽；在遭遇恶劣天气时，也坚持前进，保持进度。他把探险队每日的行程控制在15-20英里（约24-32千米）。而斯科特带领的探险队则完全相反，在天气好时全力以赴，天气不好，则躲在帐篷里抱怨鬼天气。

阿蒙森始终保持着自己的节奏，不为外部环境所干扰，从而完成了自己的目标。

行动派琦琦曾经写过一篇文章，说的是她走戈壁沙漠的过程，一个看起来弱小的女生，是如何完成沙漠徒步的？为什么有很多看起来比她强壮的男人，却没有完成这次徒步？她说行走沙漠的过程中，老师教了她一个方法，“保持自己的节奏”，然后她非常听话照做，整个徒步的过程中始终关注自己的状态，不会因为看到别人都走到前面了，就着急地去追赶；也不会看到别人停下来休息了，自己也停下来，始终保持着自己的节奏，最终才让顺利地完成了沙漠徒步的目标。

保持自己的节奏是最高级的一种专注，也是成功的关键因素。古典老师在《跃迁》这本书中说：“对弱者来说，专注是最好的进攻策略，对强者来说，专注是最好的防守策略。”

专注、专注、专注，我们都知道这很重要，可为什么做起来这么难呢？因为逆人性！尤其是现在这样信息爆炸的时代，要达到专注的状态，需要排除重重阻碍。

英曼的水彩风景

联想一下自己的状态，发现专注与自己的内在状态，保持相应的节奏真的非常重要。

因为画画，认识了很多画友，也加入了一些画画群，每次看到画友们分享自己画得非常美的画，心里就会把自己去和她们比较，内心就开始有了紧张感了，今天看到有人分享的风景画很美，就想着自己也画一幅，明天看到有人分享的花卉很漂亮，也要动手画一幅花卉，隔天看到有人分享的人物很不错，又蠢蠢欲动，准备学着画人物,......这样一段时间下来，发现自己的情绪越来越焦虑，于是就开始给自己找各种借口，今天没时间，干脆不画了，明天又有特殊情况就停一天吧，这样三天打鱼两天晒网，画画停停，发现自己的水平始终没有什么提升。

英曼的水彩风景

意识到了自己的问题，就开始调整方向，不去跟别人比较，保持自己的节奏，坚持每天进行绘画练习，如果实在挤不出时间，哪怕时线条也要练一下。确定每个时间段的绘画主题，开始素描基本功的练习，对自己喜欢的水彩风景也在持续精进。

这样保持着自己的节奏，持续在学习的道路上前进，相信有一天也会到达目的地。

保持自己的节奏

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我是英曼，

水彩画爱好者，分享者！

爱读书、码字、画画，期待遇见同频的你！

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保持自己的节奏