《活出生命品质》拆书营6

2020年02月09号  星期天  晴（农历二零二零年正月十六）

1.不管你是控制者还是受害者，请写下你修正后的新意识。

答：与老公相处，我经历了3个阶段。在最初谈恋爱时，眼中的他处处是优点，而我的固有模式是：“男生应该让着女生，不管是不是我的错，男生都应该主动哄女生”。当初，也为此生了好多闷气。

第二个阶段是结婚后几年，慢慢看见他一些不好的地方，会有些嫌弃他做的不好的地方，（其实，按照心灵成长来说，就是百般挑剔自己，从心里不接纳自已）。还好，这个时间段不长，因为我开始学习心灵成长。

转到第三个阶段，多看他的优点，是我的错，主动道歉，态度很好，进而影响他。我也非常认同龙妈说的，婚姻中的两个人也是一个团队，要互相支持。这一点自认做的还不错，以至于只要认识我们的亲朋好友，都说老公好，也一直以来被别人说有福气，我会说，在生活中，有老公，是我的福气；在工作，有一群优秀的队员，是我的福气！

2.写下你最近给别人差评的情景，除了给她（他）差评，你还能做什么去支持她（他）呢？

答：最近有一次给队员差评，就是前两天作业写的事件。

除了给她差评，我能给她的支持是属于她做自已，接纳她现在的状态，她需要我的支持和帮助，无条件帮她，不需要时，做好榜样，剩下的交给时间来解决！

第1076篇原创日记，日记月累，水滴石穿不是水的力量，而是持续的力量！