共读《对生命说是》

（性格摸模式只是习惯）

你身上的这些习惯，并不是天生就有这些观念的，所以，一定是你从某处捡回来的，明白这一点很重要，意味着你也可以把它丟掉，它们不是你的本质，能成为你的习惯是因为，它在你的生命中的某一段时间给予了你需求和保护

看似很随意的事情，改变和丟掉它却很难，因为它已经融入你的信念里，有需求就做出调整，添加一些更好的，没需求就做好自己，接受就好