小测试|你有拖延症吗?你的拖延症严重吗?
你了解拖延症吗?
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。
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如果你有拖延症:
当你有个不太重要的事,拖着,有重要的事但还有时间,拖着,有事又很紧急,拖着;如果你有拖延症,7.30的闹钟,响了,再眯五分钟,又响了,再眯五分钟…然后醒来已经8.30了;如果你有拖延症,你会在四六级考试后,和老铁一起说着没事,下次我一定能过,然后该玩玩该睡睡;如果你有拖延症,你会在第一节课想我只刷一会微博,我只打一局游戏,我只睡一小会,马上就开始听课……以上种种皆为拖延症的表现。
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明朝有个诗人叫钱福,他说明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。世人若被明日累,春去秋来老将至。这写的不就是有拖延症的你吗?你以为你拖延的只是那些时间,其实,拖延症正在拖垮你可能会很牛X的人生!
所以,为了你的未来不被拖延症击败,小北特意准备了这次简单的评测,快来看看你的拖延症严重吗!
1
如果你上班需要上网,回家还会继续上网吗?
A、是的-转2
B、不是-转3
C、不确定-转4
2
如果要你去兼职摆地摊,你会卖下面哪种商品?
A、手机吊坠-转4
B、小公仔-转4
C、布偶-转5
3
你感觉消化不良时,会:
A、喝杯果茶-转4
B、吃消化药-转5
C、喝酸奶-转6
4
你每次考试前都会突击吗?
A、是的-转7
B、不是-转5
C、还好-转6
5
当考试没考好时,你的第一反应是:
A、糟了-转8
B、算了,反正已经没法补救了-转7
C、祈祷自己能侥幸过关-转6
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6
你身边总有些死党比较依靠你?
A、是的-转7
B、不是-转8
C、不确定-转A
7
和你接触过的人,都觉得你这个人比较好相处?
A、是的-转9
B、不是-转10
C、不确定-转8
8
你觉得,在行业里做到顶尖的人,是男性居多?
A、是的-A
B、不是-B
C、不确定-转9
9
同学如果想买衣服,会向你咨询搭配吗?
A、是的-D
B、不是-C
C、还好-A
10
你是否一直想要养个宠物,却没有付诸行动?
A、是的-D
B、不是-C
C、正在养-B
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↓答案在这里↓
A90%
你总是熬夜,每天睡眠不足六小时。跟自己解释说是睡不着,其实身体已经很疲惫了,可是就是忍不住的玩游戏或者刷手机。第二天醒来时你开始掐指算你睡了多久。就这样每天都在透支未来的时间,向明天赊账,你需要好好反省,想想自己究竟该怎么做,账不能一直赊下去的。
B60%
控制不住自己面对着电脑,可怕的是你忙了一个上午其实什么都没做,更可怕的是你只是不停的刷了F5。这就是“你”。没有人比你更了解你自己。你认为只是偶尔控制不住自己的行为。这样的你就是在向明天赊账,赊来了时间,赊来了自由,但未来也许你会被更多事情困住,不得不放弃这两样东西。
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C40%
你已经不想去思考自己究竟有多少事情是一拖再拖的了,当然,到最后你还是要硬着头皮不得不做直面的勇士。所以,很多时候,你其实不愿意去拖,因为你知道现在欠下的,以后都要还的,干嘛要赊来那些时间呢,赊来的时间全都花在娱乐上,总有一天要付出代价,除非万不得已,你不乱赊账。
D10%
你拥有规律的作息时间,每个月阅读几本有意义的书,看几部不错的电影。即使工作忙也坚持每周去几次图书馆自习,坚持闲下来就跑步,游泳,做些有氧运动。生活始终安排的井井有条,你才是生活的大赢家。因为你永远懂得如何控制自己和自己的时间。你不会留下一堆需要处理但是又不想立马开工的工作。
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好了,简单的小测试做完了,你的结果如何呢?是能够坚持自律有规划的好青年,还是懒癌患者拖延症晚期呢?如果你是CD两类,那么就奖励一下珍惜时间的你吧,并且继续保持!如果你是AB两类,希望你能够努力做出改变,尽快克服自己的拖延症,千万别让它拖垮你的人生。
我是揽小胜,认真做杂志。举爪支持一下吧~(ง •̀_•́)ง