范小岭5-30
2018-05-30 本文已影响0人
陌上花开_7cc9
犁式
问题腹直肌太松竖直肌太紧，不能自己把腿翻过去，翻过去重心不稳，脖子没有放好很难受，臀太往后了，手臂没有贴地
范小岭5-30
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