【6.23晨读感悟】

【6.26晨读感悟】

情绪没有好坏之分，可以称为舒适情绪和不舒适情绪，孩子的任何情绪都是需要父母接纳的。

大家都知道不舒适情绪下孩子会有不恰当的行为，那么如何才能让孩子疏解不适情绪，规范行为呢？

文章中的妈妈给出了详细且有效的步骤:1.觉察情绪 2.接纳情绪 3.释放情绪 4.升华情绪

经过一系列的疏导后孩子自己提出了解决方案。相信经过长期的反复操练，孩子也能掌握应对不良情绪的办法，当面临困难和挑战的时候，孩子有能力活出自己的人生。