D19冥想➕100

冥想15min。需要继续挑战了

比如随时随地冥想，或者加长冥想时间。

早上瑜伽1h

昨天天气晴好，出去街拍了

虽然身材还是不完美，但哪有完美的人呢？

氛围感很好，可以p就已经非常好了

不抱怨，正能量。每天都给自己积极的心理暗示

加油