点外卖的健康秘密

2020年开始到现在这一年期间，全球因为“疫情”而发生了巨大的改变，有经济上，健康上。因为疫情，春节假期时间延长，让平时有规律的生活，突然间被打乱。也因为不能出门，运动减少，很多人从窈窕淑女变成婀娜多姿。老师们摇身一变成线上教学的网红主播，我看到的是很多人都在适应这个变化而做出了改变，这中间也包括行业的改变，这种情况下，一个新的行业出来了---外卖餐饮业。

互联网的兴起，生活超市，鲜花绿植，生鲜果蔬，甚至医疗保健，只要有手机，一键下单，外卖小哥马上送到。而疫情的发生是外卖餐饮的催生剂，随着手机，互联网的普及，肚子饿了，拿出手机一点，方便快捷，节约了时间，同时点餐平台还有红包补贴，价格低廉，口味也比较多

但是大多数点外卖的弊端又有谁知道呢？ 包装普遍不合格，膳食质量难以保证。无证，无照经营者，存在隐患。 维权难，无发票，售后保证，同时缺乏标准化管理，服务意识薄弱

外卖看起来和吃起来都挺不错的，那对应的潜在健康影响有谁知道呢，高糖，高油，高盐，满足了味觉，嗅觉的同时，也为三高埋下了隐患。

长期以往，一些常见的慢性疾病就慢慢滋生了，慢性病看起来不痛不痒，但是等到真正有影响的时候，那就是要大动干戈的时候了，同时，不吃外卖的人们，也需要留意营养的均衡搭配。

爱生活，健康不止一日三餐。