镜子里的人是你吗？

朋友圈读到的文章帖子，看见一个回帖，觉得有趣特转录如下：

    “今天在商场偶遇一帅哥，帅得不要不要的。就连我一男的都忍不住想要和他搞基，他也看着我。我寻思交个朋友，厚着脸皮走过去，哎哟我去，居然是面镜子。”接下来看到的回帖，各种底下的评论，这是一个多么自恋的家伙。

镜子里的人是你吗？

    我们每个人每天都会在出门前照照镜子，看看自己的状态，检查自己的着装、给自己一个微笑，给自己一个鼓励，给自己一个美好的心情开启一天的开心生活。这是自己可以看到的，这是一种心境。

    当学习了教练技术后，听到的最常听到的一句话就是“教练是一面镜子”。起初不太理解这句话的真实意思，还记得我第一次参加吴导的精品课，那天的课堂上有个体验，现场请一位嘉宾上去，吴导拿着一面镜子，让嘉宾跟着她的镜子去看镜子里的人，感觉很滑稽，客户上下左右前后跟着吴导举着的镜子动作去寻找镜子中的自己，上蹿下跳的动作让台下看热闹的人笑声一片，因为不理解这个照镜子的含义，结束体验后，吴导问了体验者一个问题，你在镜子里看到了什么？有什么感受？现场的人感悟很深，当下还不是很清楚这个体验带来的意义，随着越深入去学习教练技术，伴随跟不同的人做教练练习，越发体会到镜子在教练技术中的运用是多么的奇妙。照镜子谁不会，是否问过自己，这个镜子里的人是真实的自己吗？你看到的是否就是事实呢？是真实的状态吗？很有启发，不但能自我发现，还能在做教练的过程，通过关注被教练者的当下状态，让对方在短短一小时发现自己某一个盲点。教练的镜子效应才能真正发出亮光。

镜子里的人是你吗？

      现实生活中每个人都将自己包裹的严实，期待呈现出自己最好的一面示人，镜子里出现的是最美的自己。白雪公主的故事，大家都耳熟能祥，当故事中的女巫王后每天在问“魔镜、魔镜，现在世界上最美丽的人应该是我了吧！”魔镜回答说：“除了白雪公主以外，你是最美丽的人，但是，在邻国生活的白雪公主比你漂亮千万倍。”镜子不会说谎。当你沉浸在自己的世界里，就看不到自己的盲区，镜子照不到的地方，就是生活中需要调整的需要能发现调整的状态。改变自己的认知，最重要的，自己不知道的，通过教练问题来激发自我的思考。我曾经跟我的教练说过一句话，怎么你问我的问题我生活了这么多年，在我的记忆及生活里面，我从来都没去思考过，没问过自己。

镜子里的人是你吗？

每天提升自己的的觉察，让自己的的认知能更清晰，作为一面镜子，不断看到自己的不足和盲点，在教练修行的路上，还能通过自己这面镜子帮到更多身边的人，对内对外探索的过程，镜里看人，修己达人！