一个人也要好好吃饭

一人食

休假回来之后，我发现自己有点儿懒于做饭了。工作日还好，可以约上客户和朋友，他们确定吃饭的地儿，也由他们来点菜，我跟着吃就好。这样的方式让我品尝到了很多美食，而且还省去了自己点菜纠结的痛苦。

周末我喜欢在家整理整理东西再写写文。今天女儿跟朋友出去了，老公也不在家。等我觉得有点儿饿的时候，我才去厨房弄吃的，这样吃起来的感觉会更满足、更幸福。

家里会一直备用着燕麦、意面和方便面，就是为了解决没有做饭兴趣的一人食难题。早上十点多的时候我煮了燕麦，加了一点牛奶和果酱，就是一份不错的营养早餐。由于太好吃了，我一口气吃完之后才想起来忘记拍照记录留念了。

今天的午饭我没有选择意面，是由冰箱里可以利用的食材决定的。因为我看到有一棵生菜、一根香肠和一盒鸡蛋，我在脑海中就马上搜索出如图的画面来。

第一步先把方便面煮熟，袋子里随配的调料都不用，可以根据自己的口味加盐、胡椒、辣油、葱蒜等。

第二步把生菜洗净、烫熟、捞出。

第三步把香肠切块儿，烫热，捞出。

第四步煎鸡蛋（也可以配荷包蛋）。

第五步摆盘，大功告成可以享用美食了。

吃饭，其实是一件很重要的事情，不应该被马虎对待。它不是我们每天必须要完成的任务，而是要让它成为我们生活中的一道美丽的风景。它不仅仅为我们的身体提供营养，还会给我们带来好心情、好创意，还有人生感悟，尤其是跟有趣的人一起共餐。

明天我又想约人吃饭了，下一个会是你吗？请悄悄地告诉我，你哪一天有空，好吗？

我是行之舞者，那一个放弃了过日子，而是在边行边舞中过生活的Awareness_dancer.

如果我写的某一句话，展现的某一个场景，让你的内心出现那种温暖而又熟悉的痒痒感觉，哪怕只是瞬间一现，那至少说明在曾经的某个时刻，我们有过一样的内在联接。

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