蓝疗心理：自恋的简单概念

自恋，等同于自尊、面子。是指个体将过多的精力和兴趣投放到自己身上，产生的一种自我价值感。

健康的自恋，能让个体拥有足够的能力，也对自己有足够的自信心。

不健康的自恋，要么自负、要么自卑。