1001今日反省

今日凌晨，关先生载着我和小妹因为孩子的事，早早出发。天有些黑蒙蒙的，视野不好，我偶尔唠叨，有时也会因为聊天理解不到位而发生争执，来了脾气，起了情绪，声音升高。好在，及时意识到自己情绪的波动，马上降下声调，破涕为笑，温柔表达自己的想法。自己想想也挺有意思的，自己也笑笑自己。

【反省】

要给予身边的人更多的信任，不要太多干涉，每个人有每个人的行事方式，无关大碍就好。与爱人不可太唠叨、太多干涉，不做令人不舒服的事。

在生活的诸事中，允许自己有情绪，但要及时警觉，观照心的变化，慢慢修炼心性，让自己的心安住于每个当下，保持清净、清明的状态。

爱的程度还不够，还需训练与培养。放下偏见与执念，不在意，不计较，无条件的宽恕，培养自己的大爱之心。

【进步】

更多的时候，能够观照内心的情绪，升起警觉，不被情绪左右。

能够很温和地说出心中的不满，即使有情绪也只是一阵风一般。