第16期剽悍行动营复盘：极致践行是成长的快车道

作者：杨子曼赋能三连战狼三排

正文字数：1649

这次行动营，我最大的收获就是四个字：极致践行。

在行动营之前，我生活中面临的最大的挑战就是情绪化，非常干扰我的行动力。虽然已经通过长期的调节稳定了很多，但是还是觉得行动力不足，希望加入一个行动力都特别强的群体，训练自己迅速执行的能力。

在公众号看到了猫叔的行动营，这几个字，特别的抓我的眼球，我希望自己能够成为一个情绪稳定和行动力强的人，于是就毫不犹豫地报名参加了。

这二十多天，社群的运营让我印象深刻，与以往参加的社群都不同，任务密集，活动很多，规则也很细致，监督机制做得很完备，几乎是不可能完不成打卡的。

行动营期间， 我达成了以下目标：

001 完成了所有的打卡

虽然不是每一次都那么的完美，但是坚信猫叔说的先完成再完美。我感到坚持本身就是意义，把一件简单的事情坚持下去，这个动作本身就能够锻炼定力、自律、行动力、情绪管理能力，至于每一次完成的质量反倒是没有那么重要了。当然，每一次的打卡，也一直在反思和迭代。

002养成大量阅读和大量输出的习惯

之前我觉得，每天读一本书是非常草率的一件事情，经过狂读战役，我掌握了更加有效的读书方法，那就是抓住其中一点或者几点，结合自己的思考，输出和分享。

有时候真的想不到10条，但是逼迫着自己去思考去提炼，那种感受是和仅仅读完一本书完全不一样的。我之前自许是一个比较爱思考的人了，但实际上我发现我思考的深度远远不够。以前读书的方式都是低效的，看完了之后并没有结合自己的实际情况去思考，也没有去践行，再回过头来对比在看书之前和看书之后有什么变化。行动营迫使我养成深入思考的习惯，并且要践行，把它运用到自己的生活中去。

003认识了热爱成长的优秀老铁

在行动营当中，大家的一起互动的感觉特别的好。虽然我不是每次活动都能参加，但是每次活动都很有质量，并且是在规定时间内进行，不会觉得有打扰。

在我的打卡有松懈的时候，老铁们还会温柔提醒，完全不会给我压力，是用很关心的态度在督促，这时候就会更加严格要求自己每天尽早打卡。

004情绪化明显减少了

不管情绪好不好，每天的打卡都会完成，有时是在高铁、地铁、出租车上见缝插针地完成。这个行动给我的很多情绪按了暂停键，以前会想“今天心情不好，要不今天就算了”。但是在行动营，就不会有这样的借口，因为个人的表现会影响团队。投入地去完成一件事情，本身就是稳定情绪的好方法。

二十多天的打卡就要结束了，但是行动力不会因此而松懈，我会把这种投入的状态在生活中一直延续下去。

001坚持阅读和分享

每天读书，把心得用清单的方式写下来，放在简书上面，让自己不断的处在一种海绵一样的学习状态中，这种学习的强度是我以前从来没有体会过的，现在感到非常享受，有种大脑越用越活、底层思维小步快步地在不断迭代的成就感。

我发现自己的输出能力还是蛮强的，之前写一篇文章可能要花很多时间，而且很随意，没有纪律性，但是现在就把阅读写作这件事情变成一个纪律、一场修行，简单的事情重复做，并且不断的去迭代，没有轰轰烈烈，不需要鸡血，不需要激励，就是每天去把它完成就好了，就像吃饭睡觉一样变成了必须要去做的事情。

002坚持提问

行动营里的每日一问和我参加的思启小组，都价值百万。未经审视的人生不值得过，而提问就是非常珍贵的审视机会。

这样的问题提得越多，自己的价值观就越明确，就越知道自己是谁、要做什么。在写人生十大原则的时候，我都没有想到原来我内心看重的价值观是这样的，内心有一种稳定感。不管外界如何变化，只要遵守这十大原则，人生就一定会越来越好。

003坚持反思

反思和复盘，是不断进步的基础。

现在养成了随时反思的习惯，做完一件事、看完一本书、听完一个讲座、看完一场电影、做完一次对话，都会把感受记录下来，存在印象笔记里，感到原来生活处处有灵感，学问无处不在，以前错过了多少深入思考的机会。

以前我很佩服的一个牛人，他说他每15分钟就会反思一次、迭代一次，当时我觉得那太不可思议了，但是现在我竟然也基本上做到了，非常感谢行动营对我的潜能的激发。

最后，感谢猫叔，也感谢行动营的各位老铁，希望我们都能在个人品牌打造的道路上极致践行下去。

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