06“斋藤式”速效学习法

（100日阅读习惯之42/100）

速效的意思是可以迅速树立自信，也许这里面有适合自己的“制胜球”。

01一气呵成学习法

学习英语可以从阅读简单英文材料出发，先试着读完一个而自己知道或者感兴趣的故事。可以学习谢里曼的朗读法，知道全部背诵下来。

02连体集训学习法

工作之外的假期是很好的学习机会，可以自主进行短期学习集训。比如三天的假期每天背诵200个单词。这种 短期集训的关键在于抓住集中注意力、彻底投入的感觉。比如持续背反复做题或者不断思考方案，总之先不管质量，试着以数量取胜。

03集中学习法

集中学习法有点像是临时抱佛脚，要的就是这种神经紧绷的感觉。集中学习法的秘诀是不能拖拉，事先规定一个期限，然后集中精力展开学习，一般两周比较合适。比如学习英语，用反复记忆的“集中学习法”，可以把知识记得很熟，将浅层记忆转化为深层记忆。

中途想要放弃时，一定要劝自己坚持下去。读书也可以采用这种集中式学习法。可以选择平时很少阅读类型，进行集中阅读。

04身临其境学习法

多把自己代入当前环境或者别人的处境中，想象如果面对类似的问题时自己应该如何解决。也就是用换位思考的方法，提高自己的思考问题和解决问题的能力。看书、看电视等都会成为学习的好机会。

05简报学习法

准备一个本子，把自己感兴趣的新闻贴在剪报本的左侧，然后在右侧协商选择这则新闻或信息的理由，自己的感受以及对此产生的意见或建议。这种方式可以把新闻和消息变化才能自己的报道。

有了做简报的动机之后，相当于拥有了随时准备接受信息的天线，每天都会思考，我今天整理点什么新闻呢，抱着这样的想法，好的信息、新闻会纷至沓来。

06耳学法&聊天术

很多人通过听来的消息，获取的知识来提高自己的见识。比如，有人通过参加读书会，学习一些哲学知识，虽然不能完全理解哲学概念，但是通过听和交流也可以理解概念，无形之中还能帮助自己更了解自己，并通过交流拓宽了自己的人脉。

当然也有人学一点皮毛就卖弄自己的知识，这样显然不可取。因为学习最终的目的是要利用学到的知识帮助我们建立好的人际关系，为我们的生活提供便利。

07王牌参考书反复练习学习法

数学天才并不多见，但是仍然有很多人把数学学的还不错。他们用的方法很可怕：把王牌参考书反复做五遍、十遍。

学习分为理解和熟练两个部分。数学是一门理解与掌握有一定距离的科目，越是那些理解能力强的人，越是不愿意花时间进行反复练习，但是“听懂”和“会做”习题是有着天壤之别的。真正弄明白一道题不厉害，倾注体力做到熟练解答才是真正的厉害。

“千日锻技，万日练道”，学习也要“勤加锻炼”。