2022-01-13复盘

成功的事：德语学习和说话。边听音乐边房间整理和洗衣服。

失败的事：饮食过多，没有锻炼，体重增加。没有读书。

反思：没有必要每天安排很多事情一起做，可以一天看书，一天运动，每次运动看书时间保证在45分钟以上才有效果。

改进：放慢吃饭速度，学习跳舞健身。学会冥想。🧘♀️

感恩：救主在我里面运行灵，然我在3个offer中做出正确的选择。