反省才是人生第一要务

反省才是人生第一要务

洛北香人

古圣先贤一直倡导我们：吾日三省吾身！

就是说，每天反省是非常重要的。现在的社会，社会节奏越来越快，我们的经历也越来越多，需要沟通、交流、反省的事情也越来越多。

可是，我们会发现，我们的反省可能越来越少了。我们过多地在事上纠缠，而忘记了自己的初心。结果，每天看着忙忙碌碌，内心却越来越不淡定。

生活的过程，也是一个学习的过程。仔细想想，很多事情都可以做得更好，很多时间，可以利用的更有价值，很多人，我们可能并没有想法走进，所以，错过了，就一直错过了。

怎么呢？加强反省，让事情进行的再深入些，必要时，让自己的生活先慢下来。等到真正掌控了快节奏的生活，再慢慢重新快起来，可能收获更大，良好的状态更长久。

很多事情，只有经历了，才能让人真正学会反省。比如，这两天我学习轻断食。最强烈的感受，开始有了饿的感觉。仔细想想，已经有多长时间没有饿的感觉。刚开始，是非常不适应的。但饿过后，我就在想，这种感觉又很美妙。因为饥饿是人本来就有的状态。但我们安逸的生活太久了，反而把饥饿给拒之门外了。

适当地保持饥饿，对于恢复生体的很多机能其实是很有必要的。

感恩生活，让我不断成长，开始学会反省息！

早安，加油

20190820�