今年看完的第97本书

看书到四十多本的时候，每看完一本都会坚持写点什么读后感出来，尝试去回忆看过的内容，总结看完后的收获。

当时看书的速度比较快，所以对内容记忆会较深刻，有时候看完想吐出点东西出来其实不容易，必须要有半小时以上的时间专注的写作。

今年的好长一段时间，心比较浮躁，看书基本上是逼着自己坚持，而且专业性太强的完全看不进，所以都是选择一些容易看的书。

这段时间看的书感觉看完就看完了，收获不大，即使看了一千本书，或许用处也不大。我还是觉得，输入后坚持输出才会让看书这件事发挥最大的价值。

虽然这种任务感会让看书多了一些条条框框，但如果想进步，这或许也是必须要经历的。

说回主题，今年看的第97本书「心的重建」，这是一本教你如何面对失去的书。

看这本书的那个晚上，听到一个朋友生完小孩后几个月老公出轨了，心里很不是滋味，想安慰她，但知道任何安慰都抚慰不了这种伤痛，偶然看到樊登推荐这本书，就尝试看一下，如果觉得好，想送一本给这个朋友。

不知道别人会不会有这个效果，我看完这本书后，内心默默多了一丝力量。

我处于一个内心比较平静的状态，这也得益于这么多年经历了各种风风雨雨，各种失去，不知道如果早点看到这本书，会不会让我少遭点罪，早点想通透（只是玩笑话，我想每个人人生的功课，真是一点都不能少）。

现在看这本书，很多是自己经历过的事情，更能感悟到其中的精髓。

人生遇到的各种难题，难免痛苦，不要去逃避，真真切切的让自己感受这种痛苦，然后接受，然后变得更坚韧。

无论发生什么事，不要去质疑爱，不要去质疑生活。人生本身就是一个经历各种事情感受七情六欲的过程，如果你的一生平淡无奇，你又怎么会知道平凡也是一种幸福？

任何时候人都需要好好爱自己，如果你不爱自己，没有人知道怎么爱你。如果你没有让自己开心的能力，那只有让别人左右你的情绪。

这本书分享了很多故事，分享了很多让你充满正能量的方法。

看看无妨，推荐给你。