让一颗心保持着正念，后来的日子才会凝聚成甜甘

日子，总是这样的平凡而又清淡，如果我们自己又不懂得经营和改善，整个世界都将进入寸步难行的时段。不是自己不够好，而是自己的心态慢慢会彻底崩掉。

孩子爸爸去出差，两个孩子的饭食就需要我去负责。我是一个不善于煮饭的人，能够给孩子们吃的也就是“熟食”了，顾名思义就是熟了的食物。厨艺就不再显摆了，毕竟自己几斤几两还是门清儿的。

想想自己，从去年到现在，仿佛有些倒退的感觉，明明那个时候的自己已经突破了曾经自己给自己的限制，后来的后来又彻底的慢慢被束缚。拯救自己一次是多么的不容易，再来一次的话，估计连自己的内心都无法彻底的去接受自己。

可是我却不想放弃自己，在这样的年纪，如果连自己都嫌弃，往后的余生该是怎样的缺憾和难过。毕竟年纪越来越大，能够和自己交心的人越来越少，自己再不去为自己的人生努力和付出，以后的生活定然会持续枯竭的越来越厉害。

年纪大了，孩子与父母都需要自己的参与和帮助，很多时候都会感觉力不从心，如果有机会真的好想给自己放一个长假，那里的时光只有自己，该是多么的自由和自在，而不是整日被那些家庭的琐事给牵扯。自己每天已经很辛苦了，再找不到带点乐趣的事情，这一日的时光就会变得更加沉重。

可是，我们终究需要向现实低头，让自己尽最大的努力去变好去了解，对自己慢慢产生更多的兴趣和甜蜜，才会让自己主动接纳和接受生命的价值和意义。并不需要我们如何去选择和决定，只是在自己心性的问题里面定要找回属于自己的那片天，才不至于迷失在半途里。

我，还是想努力的拯救自己一次，不想把后半生的时光统统用在了家庭家务中，而是要尽自己最大的努力为自己寻觅有趣的事情，有爱的人生，去看更多的风景和天地，才不至于被当下的小小一片天，给彻底的覆盖和遮蔽。你会懂得自己的心，它们从来不会迷失和逃避，只想让自己拥有更多的快乐和温暖。

从未想过要与时光岁月为敌，虽然不喜皱纹和白发，可是我自己的内心世界，也不想凋零的太早啊，毕竟繁花似锦的盛宴，无论是谁都是一样的欢喜和感动。

如果可以，我想去为自己储存更多的能量和热量，用来抵挡这个世界的冰冷和严寒，把那些令自己烦乱的思绪和情绪，统统的抛向更高更远的天际之外，再也不会来到我的面前，成为自己无法跨越的障碍和沟壑。再如何的难过和委屈，也要让自己主动的面对和解决。

有的时候，我也不喜欢接二连三的做家务，也想就这样的卧躺在那里，像以前那样不断的追剧和刷剧，那种无忧无虑的日子，或许再也回不去，毕竟物是人非事事休，再如何的留恋它也只能就此放手。一岁年龄一岁人，早已过了那样的年华，就不再去做那些令人不解的事。

是啊，我想变得成熟稳重，虽然还是没有办法改变当下的现状，却能够让自己的心境变得越来越辽阔，在每一日的认真努力中去汲取更多的营养和水分，在每一日的感受体会中都会让自己变得更加淡定和从容。这个世界从来都是在不断的变好，而我自己也要越来越优秀。

如果逃避无法解决问题，那就让自己去勇敢的面对，不管发生什么，只要你愿意，就定然能够成为自己喜欢的样子。就像每一天需要自己去做的家务事，就像与孩子们一起相处的方式和技巧，只要你愿意去面对坚持去改变，往后的日子里必然会有越来越多的发光和发热。

我们终究要去寻找的，也不过是一份与自己相处最为自然的方式和态度，而不是在一种为难自己的境遇里，让生命变得越来越单调。那些辛苦的事情和工作，也只是会让躯体产生疲惫感，可是内心世界的丰盈和辽阔，却能够凝聚越来越多的欢愉之情，而不是一味的消耗自己的支撑力。

每一日的清晨开始，都不想起床，每一日的夜晚结束，更不想入睡。不是自己不懂得珍惜光阴的宝贵，而是不舍得那份温暖和牵挂。明明知道该走的还是会走，该留的一点都没有缓冲的余地。

或许，大多数的时候，我们只是被自己的情绪所支配，却总是一不小心忽略掉了身旁的美好和微光。其实，最平凡的日子里依然潜藏着很多的出其不意，只要我们用欢喜的心去面对去感受，就是最好的赋予和安慰。或许这个世界从来都不是非黑即白，可是我们依然相信明天会更好。

不要去想的太多，今天的事情只要好好的完成和结束，这样的你就会对自己有一个特别可爱的交代，我们只需要让自己的今天变得有礼有序，这样的明天才能够变得更加合情合理，而不是成为悬浮着的那片云，总是阴沉沉的在我们的世界上方不断的盘旋，一不小心就遮去了属于我们的阳光和温暖。

年纪越是大，越是感觉到时光流逝的更快更可怕，其实一天的时间长度从来发生过改变，改变的只是自己的心态和状态，它们在被生活一点一点的消耗着，占有着，却从来没有减少过自己的存在感，而自己如果不去争取更多的天地和空间，属于自己的那片海将会慢慢枯竭而殁。

定要让自己成为自己的榜样，不需要怎样的高光和张扬，就这样静静的等待着今日的快乐和美好，再去好好的过滤和沉淀，让它拥有着愈加纯净的精华和精髓，去一点一点的填补着自己曾经的缺失和缺憾，让那颗心不再缺少那么多的温暖和惦念，请相信总有弥补完成的那一天，才不至于让自己的世界出现大片的阴暗。

在自己需要自己用心的世界里，好好的去爱去关怀，去让自己变得更加优秀和自信，才不至于让自己的情绪被透支的更加严重和焦虑，总是会为自己留下一片安静和温暖，以此作为忙碌一天的奖励和表彰。看似并没有怎样的感觉和变化，却在后来的生活中变得越来越有情和丰盛，那是自己对自己最好的证明和体贴。