先来50个宽距引体向上吧

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我从健身开始到现在已有三年多时间了，中途也有想放弃的时候，但我都咬咬牙坚持下来了，且大有把健身当做一生事业的势头！

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健身的苦与累只有健身的人自知，那种筋疲力竭的感觉每次都会上演，泪水全部化作汗水！我健身一开始是因为自己浑身痛，又时常无力，为了增强体魄，就跑去健身房开通了健身卡，且一发不可收拾！在感觉自己通过健身让自己体魄改善后，我开始慢慢追求增肌塑身了，看多了健身房里那些好身材的男男女女，我也开始有意思的强化训练了！

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健身三年，无论在家里还是外面，都收获了不少对我身材的赞美与肯定！我坚信通过自己坚持不懈的努力，一定会让大家看到越来越不一样的我！加油！

来，先来50个窄距引体向上，再来50个宽距引体向上热热身吧，然后开始今天的正式训练，练胸，or练背，or练腿……

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