时刻提醒自己不要慌乱

工作生活中遇到一些不受控的事情时，容易慌乱，紧张，从而造成局面不受控。

有几个化解的原则：

1. 放慢说话速度，不要说得很快。

说话变快容易营造环境紧张感，放慢速度可以让我们表达清楚，同时气氛缓和。

2. 想清楚再说出来，不要口无遮拦。

3. 有不清楚的地方一定要当场提出来。

4. 不卑不亢，提出自己专业的见解。

这样的好处就是，树立了自己专业，有原则有底气的形象。