《爱自己》践行日记

敢于拒绝才可能真正的承担，不惧失去才可能真正拥有。

拥有自由就可以拥有力量接受他人的任何选择，而自己也可以根据自己真正想要的来决定是拒绝还是接受，并为此负责。

一直不确定自己想要的是什么，选择的当下就要自己去负责，接纳现在所有的状况，而不是边做边责备。

将脑中的压力拿出来，将每个想法去落地，一件一件的小事就落地行动就好。

今日践行落地行动：1.晨起走步5分钟（纳入每天的行动计划）2.记录自己做事的时间和效率

3.待办清单，写下所有要做的事情，分清轻重缓急去处理，不焦虑不忙碌。

如果内心还有梦想，那就从最小行动开始落地吧！

加油！