魔力配方||感恩练习4—8

感恩今天睡到自然醒。我很开心系统提示我昨晚睡得质量不错，超过系统91%的用户。谢谢！

感恩今早吃到的鸽子蛋和肉包子，因为它们被摄入体内，保证了膳食结构中的肉、蛋、奶成分。谢谢

感恩自己今天打太极时的专注和投入。谢谢！

感恩闺蜜姐姐陪我泡温泉、陪我聊天！谢谢！

感恩温暖清澈的泉水滋润我的身体。谢谢！

感恩自己下午开车当向导，陪同学到学校故地重游，满足同学毕业36年的心愿。谢谢！

感恩自己主动开车接送闺蜜姐姐。谢谢！

感恩自己心想事成，不费工夫就找到了一个好的停车位。谢谢！

感恩子葳老师风趣幽默的网络课。谢谢

感恩爱人请我和闺蜜姐姐吃的美味晚餐。谢谢！

其实我想说的是，对食物表达真诚感恩才能让我们减少对食物的好多抱怨，才能珍惜为我们的身体提供能量的食物。

感恩，感恩，感恩！

谢谢，谢谢，谢谢！