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戒掉睡懒觉这个坏习惯

2018-06-03  本文已影响55人  浅兔耳

六点打电话,她还在睡意中恍惚:

“今天怎么起来这么早”

“不是说好一起跑步吗”

“好瞌睡啊”

“起来吧,不然我们每天都说跑步,每天又不去跑步,都喊着早起跑步的口号这么久了,一定要起来啊”

“好,我起来”

第一次6点起床一起跑步。

大概要为此事而觉得惭愧,和好姐妹一起约定早上早起跑步,已经两个周了,每次闹钟6点响了,又想再睡五分钟,就这样,我们彼此都这样想着,睡过了就过了。

这是昨天发生的事,今天六点之前我已经醒了,但是潜意识的等待闹钟响,六点钟也是没有犹豫就起来了,心动还需行动,因为我又暗自决心要改掉睡懒觉这个毛病,上学的时候总是说早起看书,由于长时间的做不到,所以也都变成了晚上熬夜看书,知道这是个很不好的习惯,也很佩服那些早起锻炼或者学习的人,可是自己依然无法克服,每一次闹钟响时都会想着要再睡五分钟,再睡五分钟,再睡两分钟,再睡一分钟....陷入这样的死循环,以至于无论上学或者后来上班都是掐着点,经常是差点迟到,遇见个堵车什么的那就肯定会迟到,即便老师会教育,公司会扣钱以示教训,但是自己依然在这个坏习惯里深陷,无法改掉,总是有各种各样的借口。

“哎呀,好困啊,好瞌睡啊;再睡一次懒觉,就一次;明天再早起吧,今天实在太困了...”

一直于到“睡懒觉的人和不睡懒觉的人,人生差别不是很大吧;算了,改不掉了;听说睡觉可以美容养颜;昨天晚上熬夜到很晚...”

再到“不行,一定得改;没有人陪我一起坚持,一个人做不到...”

偶尔突发神经起的很早,明显感觉得一天的精神状况很好,也多了很多时间,可是也只是偶尔,然而又继续......“今天下雨了,很适合睡懒觉;春困秋乏,适合睡懒觉;冬天很冷,适合睡懒觉...”

被自己无语了,始终做不到克服和改变,觉得自己没救了,甚至觉得这个事有这么难吗,为什么自己就是做不到。

前年和好姐妹隔三差五的早上一起跑步,每次都感受到一天的神清气爽,直到自己怀孕生孩子两年多,即便每天锻炼,也都是在下午晚上进行,直到最近好姐妹又跟我约跑步,但是每次都是今天约定的好好的,明天就没影了。

近来经常听身边的人说起曾国藩这个人,大抵都是从他的资质平庸说起,从小偷都嘲笑他太笨,一篇文章小偷都背下来,他还没背下来的人,最后靠自己的“吾日三省吾身”,修身律己,天道酬勤,最后大器晚成的故事。

也没有买书籍,能了解的只是听闻,只是好奇想更了解一些,昨天就在网上查阅关于曾国藩的资料,又看了百家讲坛曾国藩,从心底被这个人折服。

有一段也讲了他的学生李鸿章从小是个爱睡懒觉的人,他喜欢晚上熬夜处理公文、写东西,便形成晚上熬夜工作、早上睡懒觉的习惯,李鸿章由于深得老师的器重,便慢慢滋生了自己的特立独行,熬不住就偷懒,撒个谎说自己偶感风寒,头疼脑热蒙混过去只为多睡会儿懒觉。而曾国藩对李鸿章的大多独特都可以容忍,唯独不能容忍他爱睡懒觉这点。

曾国藩组建湘军纪律很严,必须每天早起,有仗打仗,没仗训练,每天自己都会以身作则早起,召集部将一起吃饭。一次李鸿章在没请假的情况下,还想睡觉,曾国藩派人去叫他,他又舍不得温暖的被窝,借口说自己发烧了,今天不去一起吃饭,然后继续钻被窝睡回笼觉,曾国藩又派人来告诉李鸿章,今天必须等齐所有的幕僚们,才吃早饭。李鸿章心里咯噔一下,赶紧起床匆匆赶去,果然大家都在等他,平日里曾国藩总喜欢幽默的和大家聊聊天,这次气氛很静默,直到曾国藩吃完放下筷子突然站起来,对着还在喝稀饭的李鸿章认真的说“少荃,你既然来我幕中,我就有言相告,到这里的人都得守一个诚字”,说完便拂袖而去。

自此以后李鸿章痛自反省,再也不敢睡懒觉了。

曾国藩小时候也睡懒觉,一次在自己父亲的私塾里上学迟到了,父亲便当场大怒,骂他一个爱睡懒觉的人,将来能成什么事。自此曾国藩便再也没有睡懒觉了。

看到这里,就觉得自惭形秽,从小妈妈做好了饭,叫我起来吃饭,喊了一遍又一遍,还常常使我很烦躁,有时候甚至还会发火,并没有改变自己,也不为自己的行为感到羞愧,心里总是想好不容易周末睡个懒觉,还不让好好睡。好在看到他的这些故事,让我觉得很贴切,原来每个人都是这样,都有或多或少不好的习惯,重要的是意识到自己这些不好的习惯,要决心的改变。

近人曾国藩被评价为千古第一完人,他年轻的时候也会这样,从他戒烟、劫色、戒浮躁、戒围棋,每一件事都贴切实际,也会这样,意识到自己身上的问题和缺点,决心改掉,经常郑重其事的发誓,有时还需要拉着别人来见证,却也是屡败屡战多次,才一点点克服自己的这些不好的习惯和毛病,改变自己也并不是想象中那么容易,下了决心,不去坚持,也会枉然。

“天下古今之庸人,皆以一惰字致败;天下古今之人才,皆以一傲字致败”,“君子要慎独”“诚以对己,诚以对天地,诚以对人”,“步步前进,日日不止,自有到期,不必计算远近而徒长吁短叹也”每一句都在勉励着自己,人最重要的是自己对自己的对话,自己对自己的交代,想做什么,一定要拉着别人来约束,互相制约,难道别人做不了,自己也有借口不做了,始终还是意志力太薄弱,改掉自己的坏习惯,而不仅仅是睡懒觉这个坏习惯,从自身出发,首先从这个毛病治起,以后都要记住“坚持”二字的深刻,要勤奋,这就是最好的捷径,明白的太迟,却勉强不算太晚,虽然不一定会成为非常优秀的人,但至少学以致用慢慢变成一个优秀的人。

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