复盘了一下2019年｜感恩日记D324
我是Amy，用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读，爱记录，爱分享的宝妈。这是我的第324篇感恩日记~
D324 2019.12.18 感恩已有，真爱自己。
山西太原，星期三。天气晴朗，今天有点冷！心情很美~情绪棒棒~
复盘了一下2019年｜感恩日记D324
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。
昨晚睡觉前写好了感恩日记，早早起来推送。虽然昨晚写感恩日记到凌晨，早上五点半闹钟响立马睁眼，涩涩的，想着今天早起要读书，满满动力。推文之后赶紧起床，给自己倒了一杯热水，就开始看书。
读的是八戒送我的《高效能人士的7个习惯》。超级喜欢！读了一个小时，然后复盘2019年。从手机日历里回顾，简直太棒了！只不过八月份来了学校就少了很多手机记录，都放在手账本里了。以后还要继续用手机日历备注，复盘的时候太好用了！
复盘了一下2019年｜感恩日记D324
❤2.感恩自己对自己情绪的觉察。
小梁老师微信约我去跑步，自己复盘还有一丢丢。复盘完才出门，好棒！感恩自己保持自己的节奏。
今天跑步3km，没有耳机，就是奔跑。期待报告“您已运动1km，用时6”30'，加油……”然后就是脑子里各种思绪乱飞，念头孪生！管它呢，就是这样一直跑一直跑…
跑完以后，做了一组拉伸。碰上小梁老师，一起聊天，一起走回家。感恩小梁老师的坚定，感恩她对我的肯定！曾经学习心理学她是我的导师，就是我一直的老师！
感恩她今天早上告诉我，因为我的感恩日记，她一直不断践行，发现自己通过不断梳理自己，已经能感受到自己的变化。真的好开心~毕竟得到老师的认可是很自豪的一件事！感恩她还答应我的要求要在感恩营做一个分享。
我很喜欢她用她自己的方式梳理和书写感恩日记！我们每个人都可以用自己的方式，适合自己的方法来写，这样就不会觉得为难和辛苦。毕竟做自己热爱和喜欢的事，无需坚持！
复盘了一下2019年｜感恩日记D324
❤3.感恩爱人和嘟嘟。
早上跑完步回家，给嘟嘟换好衣服，给自己煮好挂面汤。吃过早饭，然后换了一身干净衣服。昨天收拾家完了把今天要穿的衣服拿出来，心里特别期待，感觉像过年一样。给自己这样一点心里上的仪式感，感觉好开心~
换上衣服还问爱人，我美不美，嘻嘻。爱人很认真的回答：美！霍霍，好激动。平时穿运动鞋居多，今天换上了靴子，稍微带点跟，感觉个子高了起来，整个人都精神啦！
嘟嘟的指甲又长了，把爱人抠的。爱人气坏了，和嘟嘟理论。然后父女俩又开始上演一出我听不懂的语言大战，哈哈！
中午午休时候，听见擦擦擦的声音。偷偷起来透过厨房玻璃，看到爱人在埋头处理鱼鳞。心里感动极了！爱人从来不敢杀鱼，每次买鱼都得让人家处理好。这次买回来一条海鱼，没有处理。回来就一直念叨，不知道怎么办。我没有搭理他！
看到他埋头的样子，心里突然觉得自己对爱人一点都不好。处理了一会，他找手套，我感觉到他的手应该是被鱼刺到了。问他也不说，然后默默给他找出来。等的他处理完。看着他开心的举着鱼，像个小孩子一样。结果第一件事就是微信告诉婆婆妈：妈，我自己把这个鱼搞定了，厉害吧！
哈哈，就是个孩子嘛！真真的~感恩爱人。为了我和嘟嘟，他也是不断的在承担成长和突破。并不是只有我在努力，周围的人，我爱的人，她们都在用自己的方式努力成长。感恩自己永远是被爱的那个人！
晚上晚饭过后，爱人不让我洗碗，自己去收拾了。然后才告诉我中午的手确实被鱼刺到了！
复盘了一下2019年｜感恩日记D324
❤4.今日反思。
高能要事：把论文重新整理，打印出来算法原型，准备重新顺算法。英语学习也只学习了每日一句。
今天补起来Garce发起的7天打卡，心里舒服多了。打卡到5天，最后两天也完成。不管好坏，先过了自己心里这一关！开心~然后全网发布了《沟通的艺术》书评，豆瓣得到了鼹鼠的土豆老师的关注，好开心！
中午回家图书馆把书还了。又完成一个小事件！
下午完成了便签上的待办，画出来阅读曲线图，算了一下今年付费学费，记得住的大额的学费加起来3000多了。自己也收获成长很多，开心！
晚上听了巴菲小鹿的复盘课程。还好这次时间很多，自己可以慢慢来学习。然后目前需要做的就是赶紧搞定论文！这是天大的事！要事！
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慷慨助人：和小糖豆聊天，感谢她对我的肯定，她夸我链接力分享力特别强，用夸我有能量。感恩她每天给我注入能量。彼此陪伴，互相鼓励，这便是一起成长的意义！今天她也得到了格格的邀请，为她开心！自身就是个小宝藏，值得被更多人看到。一起加油~
分享财富：豆瓣收到写书评的邀请，自己拿到的书也都完成了。然后想着能不能争取个机会，分享给感恩营的小伙伴。结果特别顺利！开心坏了~
希望自己更加努力，争取到更多机会，可以分享给周围的人。今天还把写书评机会分享给美丽，感恩她这一年多对我的指导和陪伴，不嫌我烦。今天还很荣幸加入了Grac的“写就对了”，本来自己没注意，就是美丽说想要一个写作的地方督促自己，正好来的是时候，拉着美丽一起进入，开心！和更多人一起写起来~
❤5.感恩一切都是最好的安排。
自感恩营的小日常~
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恭喜美琴宝宝挑战100天不间断记录感恩日记进入10天倒计时！保持自己的节奏，这一期她太棒了！[强]特别佩服她，第一次没有坚持下来，第二次下决心要做到。她的行动力和决心带动感染了我在冬天开始跑步 感恩！
我的闺蜜虫子，初中一起学习陪伴，很感动她也跟着我写到70天了。我们都惊讶极了！是成年人只要对自己有要求，是完全可以做到的！
Rose分享给我她的感恩日记得到校长好评，她说特别开心特别感动！我也为她高兴！没有深厚的写作功底，只是记录的过程，情绪觉察能力提升，捕捉念头更加精准，如实描述出来。我相信真实的感受和情感更有力量，而我一直朝这个方向努力！
大早上就收到一个宝宝的续费，开心极了！喜欢进账感，我爱 ！哈哈~她是来体验21天的，刚进来不到一周，但是我真的很喜欢她说的：“和自己的功课”比其他一切学习或训练营都来得对我更重要！嗯，不能再同意了~[爱心]爱自己，与自己相处，悦纳自己是真的需要终身修行的！
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恩营的今天小互动~
栗子宝宝坚持感恩日记200多天了，碰到想好好写又觉得没时间，偶尔落下一天想的补，结果越来越多，然后差点放弃。苏告诉她：先完成再完美，还说是我教的。哈哈~我也是跟别人学的/p>
今天早起复盘2019年，发现我今年的关键字就是“付费学习”。知不觉一年下来自己已经付费3000+了！不敢想象，思维的改变太强了！
感恩营最近新加入几个小伙伴，我一直准备论文，没时间打理，所以活动不是特别多。每一个加入的人，我都劝说，写起来就好了，没有技巧。但是还是劝说无效，非要加入。[捂脸]今天才发现原来是大家合力吸引来的高能小伙伴！唯有感恩/p>
今天在另一个群看到了范范宝贝，她的第一期的感恩营宝宝。每一期结束我都会解散群，我希望我们可以珍惜在一起的每一分每一秒，毕业就say goodbye。如果有缘，江湖再见！今天我们相遇了~开心[愉快]
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——The end——
作者简介Amy：神奇感恩日记创始人。左手带娃，右手记录。坚持手写读书笔记，用笔尖传递内心的温度。
