恰如其分的自尊

① 我是否能全面、无条件地接受自己，不管是好是坏？（自爱）

好像，有些困难。经常性陷入莫名其妙的自卑无法自拔！

② 我是否认为自己有能力采取恰当行动？（自信）

是，这一点毋庸置疑！

③  我是如何评价自己的？（自我观）

以前很自卑，后面察觉到这样子不好，调整了一下方向，陷入了自卑跟自信的循环当中！