美食治愈吗

美食是真的有治愈心情的功能吧。

小时候比较瘦，看起来手脚瘦瘦长长的，大人见着都说，这孩子，以后肯定像条竹杆似的疯长。然而，也不知是否因为被人说得多了，还是本身基因问题，最终却是连理想的高度都没长成。

不过所幸的是，一直以来，身材保持的也是可以，不过我自认为只是自己的饮食习惯问题，平时吃的比较清淡，又不多，底子里感觉自己还是易胖体质。就好像这两年，也许因为压力原因，也许因为心情原因，以前不常吃甚至从不吃的东西，如今却也是忍不住偶尔大吃一下，最后发现，体重，就增长了。

过劳肥这个词也是前两年刚从朋友口中听到，一时还觉得甚是新鲜，原来胖还有这样的原因。

现在，我倒是自己琢磨出了一个词，叫压力肥。压力大，心情不好的时候，好像大吃一些以前不敢轻易吃的东西，尤其是甜食，好像心情还真的有所缓解。只不过过后，自己心里又暗自后悔而已。

不过我还是会保持一些有氧运动。虽然达不到完美的效果，但是，不管是为了身材管理，还是健康着想，锻炼都是必不可少的。

当然，如果在这个过程里，练就出腹肌，马甲线，并且保持着，那就更好了。

享受美食的同时，记得也多迈开腿，运动加油！