如何爱自己，可以试试以下方法

  学会好好爱自己吧！因为你不爱自己，没有人会更爱你。

  那爱自己呢？具体要怎么做呢？

  首先，吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿，这是爱自己最基本的体现。

  其次，收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。

  第三，接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况，不管你目前处于一个什么样的生活状态，都要敢于面对，不卑不亢，不急不躁，不气不馁。

  第四，正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。

  第五，去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。

  第六，我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达。我们能与每个情绪和解、深深地爱上自己每个情绪，我们就开始爱家人、周围人、爱这个世界。接纳自己，才能接纳他人，爱自己，才会爱他人。

所以，最好的爱，应该是灵魂的相依，是学会让自己拥有幸福的能力。