我自己的觉察和调整

3快一年没来北京了，由于参加校区夏令营7号早晨就到北京了。我内心就是像回家，特别激动，毕竟20年了在这个城市，见证了我读大学到孩子小学毕业，我都在这里生活。

太熟悉了，真的特别好，不管是坐地铁还是去校区，路上经过的熟悉的饭店，熟悉的公园都让我欢喜和雀跃。

我感受到我喜欢熟悉的人事物。相比在太原，内心就是对环境的记忆刚刚开始。

再次来北京，感觉地铁上遇到的每个人都是我的故人，在太原，这样的感觉很少有，始终没有归属感。

这也让我觉得为啥我妈在哪，我就觉得哪好，就是归属感，内心需要的。

来了校区，虽然老师们有点陌生，不知道是我自己感觉还是我对人情绪太敏感了，当集体拍照时，我的身影可有可无，我就觉得拍照那个人不好，我不常来，但是我是其中的一员啊，你不能多放几张我的照片吗？我的内心充满了深深的不乐意，让我感觉到空空的，我不重要，别人不重视我。我内心就觉得，下次求我办事。我也不会痛快的答应。

看到校区老师打扫卫生不彻底，我就生气，马上小声音就是太懒了，垃圾都不扔。我内心觉得真不负责任，领导也是不说一说。小声音出来了。我看到了。我问自己我能干什么？我如果扔了垃圾，我心里会不会也不爽，这又不是我的活儿。我看着我的思绪和情绪飞起来，我说我有选择，扔还是不扔，最后从道德层面来说，我选择了扔。