💖梦想·感恩·成就日记014

编号：DAY【014】

日期：2021年【7】月【29】日

1、新增/翻阅梦想图片+我的思考：

新增梦想图：认真好好听课学习中医养生理论知识与小妙方，分辨自身健康状况，选择安全温和调养方式。

2、我的感恩事件：

❤感恩郭老师的中医知识分享，讲的清晰明白，让我心中理论的树渐渐成长。更有信心未来自医与照顾家人。

❤感恩喜欢的公号作者们的分享，每日带给我最新的重要讯息与鲜明的观点。

❤感恩老爸老妈的不放弃，又跟先生商量接小姐俩去他们那里玩，好让我这清静清静哈哈。

❤感恩宝宝树，各种育儿或健康方面困惑一查便有很多精选信息可供参考。

❤感恩家人们的辛苦努力，这两日家中秩序基本建立，小宝也每日更规律的吃睡玩啦。

❤平安健康就是最值得感恩的事情。

3、我的成就事件：

✨体力和状态回复不错，照顾小宝基本自己都OK了，小宝成长的很好，也很有规律。我在用心体会相伴与观察总结，以后要做更有心的妈妈。女儿也状态稳定每天很开心啦。

✨坚持学习健康和育儿，每天心里很踏实。

✨有意识地觉察自己的起心动念，不好的心念及时止住，转而寻找积极方面值得感恩的点，对他人宽容，更是对自己的宽恕。

4、问&答：

问：每天想做的事很多，什么最重要？

答：自我修行，育儿，健康调养三大项。

❤自我修行：闭嘴留心静默微笑，真诚感恩！

❤育儿：多倾听，少唠叨，多鼓励，少批评，要温和坚定不可没原则。

❤健康养生：饮食均衡，多活动，学习中医好好调理。

5、其他想说的话：

❤感恩我拥有的一切，感恩平安，感恩一家人的同心合力！谢谢，谢谢，谢谢。