身体通道 之 声乐课初体验

前阵见了个练习太极四年的小伙伴 他也是对身体各种好奇 为了解决呼吸模式问题专门去学了声乐课 觉得身体有很多通道 他就找每个通道最强的专业人士 

哎这个思路好 听他说话的确也是丹田发声的 我也很好奇各种共鸣是怎么产生的 之前上过一节泛音公开课 是通过各种共鸣练身心的

今天去了他推荐的课 前面一个小时开嗓练习 老师说相当于热身 各种音升阶降阶练习 除了我们常见的 咪咪咪嘛嘛嘛 还有开口音啊 哈 yi si 等等 加上节奏变化 拉长的 和弹性短促的 感觉主要练的就是气息与节奏 与瑜伽单纯练呼吸很不一样 变化多很多

然后是练一小节歌 练习咬字 和把声音放出来

最后自选一首歌练习

今天挺有收获的

一是唱歌觉得嗓子紧张 尽管练习时也有意放松 老师说因为气没往下走

二是老师说我咬字还是紧了 要再松开些 回想起戴剑老师工作坊在观察练习时说我的嘴有点紧 哎会不会练声乐这个松开了面相会变哎哈哈

练习时我问老师小腹用力是向里还是向外 老师说向外 我摸了一下老师的腹部 只是微微向外 我按dns的呼吸好像太用力了

今年春天在重庆音乐老师家玩时问他发声 他很幽默地告诉我

“来 抬一下琴 抬着唱”

“找不到感觉了再抬一下”

今天老师没有细说呼吸 只说高音时腹部要用力 课下问老师是不是不光腹部要顶起 也要向后顶到腰 呼吸是像球一样360度膨胀 老师说是

之前在越剧戏迷团玩的时候 也有老师教过些 现在回想起来 当初老师教气息的时候也是让我去手放她腰上去感受吸气时腰顶起

老师说我的娃娃音 是因为发音位置靠前 平时可以练些类似朗诵的练习

哎 不知道玩这个以后 会不会娃娃音就消失哈哈