随记

善忘未必是好事

善忘那些已过去

且不好的

才是好事

忧虑未必是坏事

总在忧虑

或忧虑太多

才是坏事

认清自己

改变自己

理解自己

宽容自己

接纳自己

如此

烦恼就会少点

快乐就会多些