当在跑步时，我想些什么

今天是元宵节，早上醒来就看到朋友圈里处处喜气洋洋，大红色的灯笼，热气腾腾的汤圆，一派和谐、团圆、美好。

橙墩墩

线上是美好而又温暖的，线下却依旧是寒春料峭。

看看天气预制，2月我国就已连续遭遇两轮雨雪天气的洗礼。随着新一股冷空气南下，2月16日至18日，新一轮大范围雨雪天气将再度来袭。

看看手机上的天气预报，这一周都将在0度上下4度范围内波动，空气湿度加大，都是多云天气，一切都预示着阴冷嘎冷，寒春继续。

说实话，不想下楼，不想跑步，就象每天的日更写作，这一天不写，这一天不跑，对自己来讲也没大损失。

两个小人在吵架，跑还是不跑，跑小人战胜了懒小人。穿上厚的保暖裤，找出手套来，运动鞋，口罩，口罩是个保暖的好行头，惟一缺陷就是呼出的气能把它打湿，搞得呼吸不爽。

下楼，沿河边慢跑，最近喜欢在河边的木栈道慢跑，木质栈道可以减轻膝盖压力，就这样来回跑圈。

当我跑步时，我想了些什么呢?

第一，坚持并不难，也没那么冷。真是很庆幸把懒小人把败了，其实坚持并没那么难，刚下楼的时候感觉还有些冷，跑了没几分钟就感觉浑身活络起来了，开始暖和和舒畅，那种自适自恰的感觉非常好。

第二，心无旁鹜，积蓄能力。运动不仅仅是消耗能量，也是积极能力和自信的过程。随着年龄的增长，身体会出现这样那样的不适，比如颈椎、腰椎酸痛，长期文案工作的人都会有这样那样的增生和老化，但是如果每天还能够跑步，拉伸，舒展，就有信心对抗或减缓衰老。晨间的河畔，通常天地安静，没有杂芜信心，只听见自己的脚步，还有冬天的芦苇。

第三，跑步是一个人的故事。跑步是一个人能够独立完成的最简单的任务，可以提振做事的信心。跑上半小时，再溜达溜达看看河边四时的风景，还能顺道把学习强国学完了，有时候顺便听个科普小知识，有时候会听听新闻，一个有趣、有闲的早晨就让跑步给打发了。

当你坚持跑步时，你最终选择的是无论是什么样的天气，什么样的节日，都会用自己的方式来庆贺。

当然，如果有个冰墩墩就更好了。还是借用朋友的一句诗来应景吧！

月上柳梢头半雪，人约黄昏厚墩墩。哈哈哈~

济南天将欲雪，正月十五无月，只有厚实的积云。

今日份晨曦