今天又被人左右情绪了吗

自己的情绪自己决定。高敏感度，高稳定度的人。能量足足的，早睡早起，少思少想，劳逸结合，注意养生，没有什么比好好活着重要。

在班上，带上耳机，需要给自己专注工作，专注休息的时间。我想做自己的主人。允许任何情绪的自由流动。