自律的作用

富兰克林在他的自传中提到自己遵守的 13 个美德，每个月他会专注于一个美德，这样 13 个月下来自己就可以观察到自己的行为是否在遵守了，他还拿了个本子记录下来。他说这些美德是独立于不同的宗教教义的，他对于不同的宗教不同的教义都不太认同，因为从逻辑上不能说服自己。

他非常喜欢读书，从十几岁的时候就酷爱读书，把吃饭省下来的钱去买书。

一个人的品德可以很大的影响自己，对于我自己来讲，我看到自律在我身上起的作用，每天写晨记和练习英语口语，晨记让自己记录自己的思考和想法，英语口语也有很大的提升。