【记得对自己好点】

不要等到口渴的时候，再去喝水，没事喝点，人体需要水，健康需要水；不要等到生病的时候，才想到锻炼身体，健康的身体不是一天形成的，而是日积月累的。工作再忙，也要抽点时间去锻炼身体，身体才是革命的本钱；不要等到累的时候，才知道休息，天下的事很多，你就是二十四小时不休息，也忙不完。学会休息，才能更好的生活、工作……