“智慧清单”2018-7-7

《大姨妈来啦》

没记错的话，前几次大姨妈的时间分别是28号、20号、24号。其中在20号那次之后我开始看中医并吃了三副药，又在24号那次的前后分别吃了三副中药，一共九副。第三次去开中医的时候，我告诉老医生我的周期推迟了，他说“这是给你又往以前的周期调整了”，我想那应该是调整到28号为标准，但是我始终半信半疑。由于那次血色比较鲜红而非以往的深暗，所以我还算比较开心。

6月又是新一月的大姨妈，我等待着20号，大姨妈没来，我想或许是24号吧；我等待着24号，大姨妈没来，我想或许是28号吧；我等待着28号，可是大姨妈还是没来。我就像个给大姨妈设置了一条条分数线的家长，一次次期待、一次次失望。

7月，焦虑替代了6月单纯的失落，一是因为觉得自己的身体问题没有被解决，还如原状，甚至比以前还不如；二是因为7月17日的禅修营即将开始，我不想在这个期间带着例假的状态让自己有所顾虑与不便。这种焦虑每时每刻都在我的潜意识里，每次觉得下身有湿润的感觉马上在脑海里呈现出“上厕所就会看到大姨妈来了”的情景；每次上厕所脱裤子蹲下之前也会在脑海里呈现如前一幕并且下意识会检查内裤，解手完毕也会下意识检查纸巾。我时常安慰自己，该来的总会来的，我准备好卫生巾，随时带着，告诉自己让它自由一点，我只要做好准备迎接它就好了。在这种状态下，自己压力似乎没有那么大了，虽然有一种自我放弃的因子在里面，但是我显得没有那么“强迫”了。

今天陪孩子去故事会，中午结束我们下午要去看恐龙博物馆。在离开准备出发的时候，我想上厕所，于是一个人跑去上厕所，解手完毕用纸巾擦拭，忽然发现纸巾是红的，我下意识去看内裤，也是有一片红色痕迹。来大姨妈啦，我马上拿出准备已久的卫生巾用上，那一刻，我是激动并轻松的。我体味着这种轻松，竟有一种如释重负。如释重负的背后是我与自己身体的“失联”，我祈求它的反馈让我证实我的健康，是的，我在求着我的大姨妈到访，我是如此地与她脱节，我不关心她，我只关心每个月那个日子带给我的安全感。

然而事实是，我们谁都离不开谁，我就是她，她就是我。常说要关爱自己，这不是一句空话，关爱不仅仅应该是那一天，而是每一天。饮食起居、各种习惯，一切机缘都促就着那个日子的到来，也促就着大姨妈质量的形成。

这两天我是有决定要学习中医，这个决定我坚持相信是正确的。说起来并非我有意不信任给我看病开药的老中医，而是我不相信我自己，所以我更应该自己成为自己的医生，照顾好自己每一天，让自己真正了解自己、熟知自己，真正关爱与保护自己的身心。

明天，皈依法会，新开始。

对自己更加虔诚，自利利人。