《周检视》6.1-6.7

1.健康：

1.每天自然醒，基本5:00左右，晚上11点左右睡。

2.每天醒来一杯水

3.每天早上跑步5公里

4.每天自己做营养早餐，注意营养

总结：白天也要多喝水，尽量喝满8杯水；同时，解决好胃消化不好的问题，因为运动量增强就需要胃消化好，营养吸收好；晚上尽量10点左右睡觉，早点睡哟。

2.事业：

1.继续磨课，讲课，还在不断学习中

2.每天思维训练，每天讲课训练

总结：英语录制视频断了后，有点懒，也有点担心做不好。算啦，能做成什么样就是什么样，加油哟！另外，在公司的每一件事情，都努力去做到最好，要让自己成为最好的，去快速学习吸收进步改变。嗯。

3.旅行：

1.图书馆-晓书馆

假期不多，目前主要是图书馆。

4.财富：

1.目前主要是工资收入

仅仅工资收入都还远远不够的，还要还房贷，每月各种事项，我要想办法解决财富的问题，早日实现财富自由！

5.社交：

1.跟我的组员们还有以前同事的沟通。

2.天使班拓展认识新朋友，向优秀的人们多学习。

社交需要主动，要主动去认识新朋友，主动去了解，去帮助，去提问，去寻求帮助等等。期待！我也在不断变得更加优秀中，同样期待特别美好特别优秀的自己！

6.学习：

1.身姿仪态学习第六天

2.每天好习惯养成精进

3.每天樊登读书2本+每天了解杭州新闻

小说阅读有点断断续续，可以固定下来。同时，身姿仪态等等学习，尽量让自己做到最专业，向最专业靠近。多学习。今天刚接触了手机摄影学习。技多不压身，强悍的学习力就是生产力。

7.家人：

1.跟老妈老弟老爸主动联系问候

家人目前回复减少，还需要多沟通多联系。

8.效能：

1.每天都在效能精进

2.每天三只青蛙制定，努力完成青蛙

3.人生梦想版图已经制定好，待划分到每个阶段

4.每天的事项分为abc三类，同时计算价值量，做高价值量的事项，其他的尽量委托，代办，推迟或者干脆不做。

总结：

还有很多需要进步的地方