第二天

2017.2.15

早起喝了一杯白开水，药食，

中午喝了二杯开水，

下午13:00喝了大约300毫升的苹果，香蕉，胡萝卜汁

16:00喝了大约150毫升汁

18:20喝了一杯开水

20:00喝了药食，吃了半个香蕉

一天完美结束