再不能犯了

年轻时养成的坏习惯，喜欢在如厕的时候看书，以至于年轻轻的就有了痔疮。

后来生女儿的时候，又是长达9个小时的产程，痔疮就更厉害了。

但是因为是外痔，也不痛，所以也不怎么把它当回事。听说开痔疮是很痛苦的事，所以就平时稍微注意一点也无大碍。

几十年来只吃过两回很大的苦头。都是自己打了开塞露解决。

今天是第3次了，唉，我一定得深刻的吸取教训，以后可再也不能犯了。

太痛苦了。

可能这两天的饮食不太规律吧？那天听说鹰嘴豆很好，就网购了鹰嘴豆，在看《我是刑警》的时候就不知不觉吃了不少鹰嘴豆。加之这两天的油水摄入也比较少。

然后早晨起来就觉得腹胀、坠感。明明觉得下面有便意，可就是堵在门口出不来。

坐在马桶上努力了半个小时，一头汗，头晕眼花、心悸气喘…

加油加油再加油，努力努力再努力，还是不行。

没办法，只好提起裤子，找手套，抠。

我给我奶奶抠过，给我妈抠过，真的到我卧床不起无法自理有那需要的一天，从我在医院做手术，女儿的表现看，我相信她会的。可是我绝不能让这样的事情发生。

我对自己说，一定一定从现在开始，要每天有规律。

解决了最紧急的堵在门口的问题。我立刻去小区药店买开塞露和肠清茶，马应龙痔疮膏。

回来继续攻关。

又经过半个小时的努力奋斗。

终于如释重负。

深刻的教训，切切汲取，立字为据。

昨晚的夕阳