怎样不受身边情绪化人的影响

        人在江湖，身不由己。生活或者工作中每个人的身边可能都有非常情绪化的人，或者我们自身就是情绪化的人。

        这里情绪化指的是让自己置身于消极情绪当中，比如埋怨、愤怒、怨恨等。 人们俗称这类人“麦秸火”性子，发脾气就那一会儿，殊不知，冲动是魔鬼，“麦秸”在一把火燃烧自己的同时，也会烧伤他人。所以如果身边经常有人爆发这类情绪，一定会给我们带来影响。可能，我们随之委屈、悲伤、烦恼。那么怎样不受或者少受这类人的影响，就是一个值得探讨的问题。

        如果这类人是我们的亲人，那我们受到的伤害更重，因为我们最在乎。特别是孩子，如果生活在这样易怒的环境中，心理会感到极不安全。

        如果情绪化的人是你工作上的伙伴，或者不太重要的人，还好办些。因为避开，或者圆滑一些马马虎虎就过去了。而如果 是你朝夕相处的亲人，该如何呢？躲是躲不开的，接受或者接纳吗？我想也很难，除非你真的有大海一样宽阔的心胸。

      那怎样才能让你自己不受太多的影响，不成为别人埋怨唠叨的出气筒，不让自己的生活太委屈呢？最好的方法是“怼”回去。但此“怼”绝非“针尖对麦芒”的硬“怼”，如果是这样，我们对情绪的管理也就与对方无异。

      “怼”他就是不接受他人的埋怨，愤怒，而是相反，接纳自己的不完美。如果你接纳了别人的怒火，就会认同对方对自己的要求，就会承认并努力改正对方眼中自己的错误，很容易让自己陷入被pua的状态，让自己永远待在被挑剔的环境中，人生只有一次，如此这般，多么委屈。所以，管你怎样，我该怎样就还怎样，你不满意是你的问题，你发怒唠叨是你的问题，你生气也是你的问题，哈哈，我就是最可爱的，我不是圣贤，就是不完美的，准许自己犯错误，怎样？谁也气不了本人。

        还有一种“怼”回去的方法，有点“毒”，但也不无道理。哈哈，曾看到一篇文章，老两口一起生活，老头儿对老婆发了一辈子脾气，可每次老头儿发完火，老婆就到卫生间里待一会儿，等出来时一定是笑容满面。一直到最后才揭开谜底。原来，每次老太太挨斥之后，总是去卫生间拿着老头的牙刷刷马桶，刷完再放回原处，老头儿接着用。每次想到这里，我都觉的这老太太可不是一般的智慧，很简单，换种方式“怼回去”，你会发现，你的情绪的确会很快归到积极！

        不信，可以试试。