缺少运动的身体

文/美峰    2020.6.26

最近忙于工作，疏于运动，以至于我今天身体特别疼痛难忍。

昨天带着儿子出外游玩，来到遂平阳丰世外桃源生态园，陪着儿子走木桩，过吊索，坐火车观光。

最后来的浑水摸鱼的鱼池，陪着儿子在哪里玩摸鱼的游戏。那里人工修建的弯弯曲曲的小河，水泥砌成，浅浅的水流，红色的金鱼，随便抓鱼。在水里抓鱼儿子可是第一次，玩的不亦乐乎。金鱼也比较好抓，一会儿功夫，抓到的有十多条金鱼。

我也在跑前跑后的忙着抓鱼。看到一条鱼游来，也会激动的伸手去抓，结果却怎么也抓不到。最后横跨在水流之上，总算抓住一条，我激动兴奋不已。

抓鱼结束之后，儿子和爸爸一起去玩真人CS，仿真的枪声很刺激，一会儿就吸引人一群小朋友，人越多越好玩，战斗也越激烈。接连不断的枪声，孩子们很快进入战斗模式，在树林里穿梭，虽然有少许的树荫，但是借着掩体趴下，悄悄的跑，也让几个孩子很快进入大汗淋漓的状态，一个个面红耳赤，但是玩的兴趣丝毫未减。

回家休息了一夜，我才知道我是多么的缺少运动。今天早晨，我的两条腿明显的不听使唤，疼痛难忍，就像两条硬棍一样，再也不能弯曲自如，蹲不下，站不去，真的是痛苦万分。

缺少运动的后果，就是运动后疼痛难忍，今后一定要多运动。