我也来谈跑步

今天早上醒得比较早，于是就穿上跑鞋去跑步。其实我对跑步这个习惯是心存感激的。因为在十年前，是每天的跑步帮助我度过了那个对我来说比较灰暗的阶段。

后来因为业余跑网约车的缘故，跑步习惯于我渐行渐远。但是只要有起得早的时候，我第一想到的事情就是去跑步。

昨天晚上，睡得并非很早，大约是11点半才睡，关键是不像往常，上床后很快就进入了梦想，而是有点失眠的状态，一直到凌晨一点多才睡着。昨晚我是遇到了一个两个不太舒服的事情，但是觉得不应该不至于影响到我失眠的状态啊？

不到6点钟，醒了后，我立马决定去跑步，尽管有很久没有跑了，但是我还是使出全力，尽力而为的跑，跑得满头大汗。

跑完4公里后，我回家洗澡，洗衣服，然后带母亲去外面面馆吃面，其后上班。

跑步后，昨天晚上不愉快的事情，我完全不当回事啦，于昨天的心情相比，今天的心情不止好一倍。

所以，我想说，跑步于我来说，是值得好好对待的事情，它可以治愈一切，可以提高我的行动力和工作效率等。