邓超地狱式减肥：有没有一种力量能让你破釜沉舟？

姹紫嫣红的娱乐圈有这样一群亡命之徒，他们为了减肥置生命于不顾，这样的明星不胜枚举：颖儿、舒淇、大S、古天乐、吴秀波、邓超.....初次看到邓超地狱式的减肥，我的第一个想法是：这人为了钱简直不要命了！但看完整个邓超地狱式的减肥故事后我的脑海中浮现这样一句话：有一种比命更重要的东西：敬业和价值感.....

​01。破釜沉舟，只为无限风光在顶峰

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A。3个月从73kg到83kg，你是我的太上皇，你说什么就是什么！

邓超，从2001年出道以来，在喜剧、爱情剧、战争片、励志片、古装片、文艺片等等各种类型的演绎中不断变幻、迭代，到2013年成立个人工作室组建公司，17年靠文艺片《乘风破浪》票房超10亿，同样是去年17年凭着《烈日灼心》荣摘第31届中国电影金鸡奖最佳男主角奖......

作为一名以英俊帅气出道的男演员来说，只有不断变幻自己的角色，打破观众心目中固化的角色定位，不断迭代自己的演技才能在江湖中永远立于不败之地，邓超深知这个道理。

在出演的新片——张艺谋的《影》中邓超单挑两个角色，一个身型挺拔、英姿飒爽，一个瘦骨如柴。大导合作、两个极端悬殊的角色对比加上夫妻同台出演，这样的刺激足以让邓超亢奋到不能自已。

在国内能够出演张艺谋的电影意味着什么？我想这不言而喻了，邓超的大势已定，哪怕是为了这部戏他需要在3个月内增重10kg,然后再在2个月内削掉20kg的肉他也在所不辞！

2017年2月邓超原形

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没日没夜的各种增肌“折磨”

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36顿火锅、42次宵夜和健身房的各种“虐”之后如愿以偿。

3个月从72kg飙到83kg.

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B。2个月瘦从83kg整到63kg.破釜沉舟只为诠释角色

结束了「境州」的戏份之后，「子虞」粉墨登场，邓超的任务是必须在2个月内急速减掉20公斤，一个正常男人每天需要摄入2000大卡左右的食物，而邓超只有800大卡！

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这样的食量连续坚持了15天，最少的时候一天只吃2个鸡蛋，以至于在片场差点晕倒，直呼“赶快给我巧克力”

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地狱般的减肥直接让身体亮红灯，头晕、消化不良、感冒、大热天怕冷、以及在片场因为低血糖而眩晕6次，即使在这样恶劣的条件下他也没有违规营养师给他定制的餐单去吃额外的东西.....

到最后果真虐成了瘦骨如柴的「子虞」

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看完邓超的地狱式减肥你是不是也捏了一把汗呢？是的，为了敬业为了事业再登高峰，为了更好地实现作为一名演员的价值，邓超在别无选择的情况下选择了地狱式减肥。

抛开快速减肥对身体的危害不说，我们比明星幸运的是，我们有充足的时间去减肥，不用死活不要命，但是很多人之所以减肥失败究其原因有时候并不是因为方法不对而是因为：不能坚持！想过没有？你减肥的动力是什么？你的心里有没有一种力量是你根本没办法说NO的？

02。找到那股力量，你的减肥之路将所向披靡

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我一个异地的朋友小许，五官长得其实很不错，大眼睛，小酒窝，皮肤可圈可点，为人大气，属于那种看上去很旺夫的女人，美中不足的是，她真的是 太 太 胖 了！

特别自从生了二宝后更是胖得惨不忍睹，但是很长时间貌似也无动于衷，然后终于在最近的一次聚会中直接以比原来瘦了至少20斤的形象出现在我眼前，我诧异、惊呼：为什么你能变得这么瘦这么美啊？

她说，这得感谢儿子的幼儿园同学！我纳闷了半天，原来，有一次她放学去接儿子时，听到儿子的同学说，“***你妈妈好胖呀真难看！”顿时间，小许的儿子低下了头，脸红了一大圈不敢吱声，而就在那样的瞬间，小许心里一怔并暗自决定：“我再也不能儿子再受到这样的侮辱了！"

于是，小许决绝地开始了自己的减肥减脂之旅，毫无退路，哪怕是中间碰到困难和挑战都不曾放弃过，最后才迎来了自己人生的逆袭。

这就是一个母亲的力量，也许作为一个女人，外表的光鲜可能不足以让自己决定改变，但是作为一个母亲，她却找到了满满的能量！

而你呢？找到那股能让你破釜沉舟的能量了吗？